Comment prendre soin de votre peau sèche
La peau sèche peut être une vraie douleur à entretenir et à vivre avec. Si vous avez la peau sèche, vous savez exactement ce que je veux dire. Votre peau peut devenir écailleuse et parfois peut même apparaître en rouge et irritée. Il ya beaucoup de produits de soin sur le compteur qui font des promesses pour guérir les problèmes de peau sèche, la plupart habituellement ces allégations sont sans fondement et ils ont rarement à la hauteur de la hype.
Vous n'avez pas à être coincé avec la peau sèche. Nous allons partager quelques changements simples que vous pouvez faire dans votre routine de soins quotidiens qui vous aideront à rendre votre peau plus saine et dynamique en peu de temps.
Les personnes souffrant de peaux sèches ont exactement le problème inverse de ceux ayant une peau grasse en ce qu'ils souffrent d'un manque de sébum ou de la production de pétrole où les personnes ayant une peau grasse ont une production hyperactive. Le sébum, ce qui est fait à partir des cellules de peau, est vitale pour une peau saine et élastique. Parce que les gens ayant la peau sèche sont la production de pétrole insuffisantes, il doit être remplacé par l'intérieur et l'extérieur.
Pour commencer, trouver une bonne crème hydratante qui est très riche mais pas trop lourd. Crèmes naturelles qui contiennent camomille et d'aloe vera sont très apaisant et aidera à la sécheresse et la guérison.
La prochaine chose que vous devez regarder est votre alimentation. Vous devez prendre un regard critique sur ce que vous mangez et comment saines ou malsaines, il est. Votre peau est en fait le plus grand organe du corps et a besoin de nourriture, tout comme le reste du corps. Certains des meilleurs suppléments pour votre peau incluent huiles oméga-3, vitamine E et la vitamine B-Complex. C'est une des choses les plus faciles et vous pouvez faire pour prendre soin de votre peau.
En adoptant cette approche à deux volets vous récompensera avec des résultats durables que vous serez capable de voir dans un court laps de temps.
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